马斯洛需求层次:如果你每天做出的选择都不是你最需要的?

马斯洛需求层次:如果你每天做出的选择都不是你最需要的?

每个人在上学时可能都会被问到一个问题,“长大后,你想做什么?”,这时你可能就会快速总结你的专业,或解释你最狂野的希望和梦想的每一个细节。

你想让我做什么?我们怎么知道我们应该做什么?更重要的是,我们怎么知道这是否就是我们需要做的事情?这个问题远远超过了我们所学的。

我们每天都被迫做出选择。有些会很简单,有些自我感觉不可能。但是,通过我们做出的每一个选择,我们都在确定我们所期望的与我们所需要的东西。

1943年,亚伯拉罕马斯洛创造了所谓的马斯洛需求层次。马斯洛理论认为,人类的大脑是一个充满不断变化的过程和优先事项的复杂系统,不断受到各种需求的驱动。

层次结构将以金字塔形状进行说明,以便轻松描绘出我们最需要的东西以及最不利于我们的动力。

金字塔表明我们需要列出所有元素,但有些需要原始需求(思考:生理学和安全性),而其他元素只对人类变得重要(想想:社交和自我)。

为了打破金字塔中的需求,下面的列表将打破每个子类别的子类别,从最重要的开始到最不重要的结尾。

生理需求:呼吸,食物,水,性,睡眠,体内平衡,排泄。安全:身体,就业,资源,道德,家庭,健康和财产的安全。爱/归属:友谊,家庭,性亲密。尊重:自尊,自信,成就,尊重他人,尊重他人。自我实现:道德,创造力,自发性,解决问题,缺乏偏见,接受事实。

如果不满足这些需求,例如:进食,饮水和睡觉,那么我们就无法在身心上感到安全。这最终会影响我们满足我们对友谊和社会存在的需求的能力,这些都会对我们的自尊造成严重打击。但如果我们能够满足这些缺陷需求,那么我们就可以开始征服自我实现。

然而,只有一些人能够满足这些自我实现的需求,因为他们需要诚实,独立,意识,客观性和原创性。获得这些特征可能具有挑战性。

你最需要的东西可能会改变你的一生。马斯洛提出的五个阶段并非都必须同时发生,甚至在同一年发生。事实上,这五个阶段通常发生在某个人的生命中。例如,如果你试图偿还信用卡,但医疗紧急情况导致你负债,你就失去了财务安全,基本上是从金字塔底层开始。但反过来也是如此。

在一个领域没有满足需求的人也可能从另一个阶段满足他们的需求。例如,健康状况不佳且财务安全性差的人可能是社区的一部分,有亲密的伴侣,并与家人和朋友保持密切的关系。因此,没有充分满足人的安全需求,但社区和归属需求是。

马斯洛创造了这一理论,以追踪人类的成长和发展。他从婴儿开始,因为它可以满足他们最基本的需求(食物,水,住所,清洁)。但马斯洛通过检查所有步行和生活阶段的人来确定其他阶段。他甚至在他生命的后期增加了几个阶段:认知和美学。

最后,20世纪的心理学家维克多·弗兰克尔(Viktor Frankl)在层次结构中加入了自我转换。这使得最终计数达到8。虽然我们总是根据需求做出决定,但无论我们是否考虑过马斯洛,了解更多有关层次结构的信息都会非常有用。

马斯洛亲自向人们保证,在生命和发育的各个阶段未能满足某些需求可能导致心理健康问题甚至身体疾病。如果这听起来很引人注目,那么请想一想:如果你觉得不安全,你就会变得焦虑和偏执。如果你不感到被爱或好像你属于你,你就会变得沮丧。缺乏自尊可能导致无法自我实现,甚至变得有自杀倾向。

因为层次结构完全是出于需求的动机,所以理解它的工作原理可以帮助你,不仅在你自己的生活中,而且在工作中。

如果您正在进行团队项目或参与团队或工作中的小型员工,了解您周围的人是如何被激励的,就可以帮助您了解如何与他们进行适当的沟通。

该模型可以帮助你更好地了解周围的人的动机。这有助于制定一个让您的团队满意的计划。请记住,假设每个人都受到金钱的激励并不总是最好的方法。如果经济困难时期,金钱可能不会像平常时那样流动。

提供资源。如果你是经理,请考虑允许你的员工进行交叉培训,或接受特殊项目和任务。如果员工感到特别重要,那么它有助于满足他们的尊重需求。提供安全性。确保员工拥有名片和有意义的职位的简单手势在尊重时也可以创造奇迹。避免秘密的工作场所。如果员工觉得他们不被允许了解公司或其计划的某些方面,那么它会带走他们的安全感。尽管让员工了解每一个细节并不总是存在的可能性,但要尽量公开自己的能力,如果出于某种原因保密,请让他们知道。要社交。无论您是经理还是同事,都不要表现得好像没有人能和您说话。虽然工作场所应该是专业的,而不是仅仅作为社交时间,但创造一个员工可以互相交流的温馨环境仍然很重要。这满足了社会需求。注意你做出的选择。每次做出决定,你都会满足某种需求。记下您的智能手机或大型和小型决策的规划人员,并了解您在层次结构中的位置。你是在做自己的财务安全吗?社会?随着您越来越自我意识,决策将变得更容易,也更有意义。

所以你怎么看?层次结构对您有意义,还是纯粹基于您的意见而不是您的需求做出决策?

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